unnamed-1

Tropiciele pomysłów :) zajęcia sportowe

Potrzebne materiały:

  • miska(może być kosz)
  • gazeta lub kartki
  • sznurek lub papierowa taśma
  • piłka
    Temat: Wesołe zabawy
    Ćwiczenia:
  1. ,,Rzucamy do celu”.
    Na podłodze stawiamy miskę lub kosz. Zgniatamy gazetę i robimy z niej kulki-piłki. Z sznurka robimy linie.Rzucamy zrobionymi ,,piłkami” do kosza (miski). Zwycięża osoba, która wykona najwięcej celnych rzutów z linii mety.
  2. ,,Piłka i kolory” (ćwiczenie można wykonać z rodzicami, rodzeństwem, domownikami).
    Rzucamy do siebie piłkę wymieniając różne kolory. Na hasło CZARNY piłki nie wolno złapać. Jeśli jednak uczestnik złapie piłkę, to wykonuje zadanie np.5 przysiadów, skłony, podskoki itp.
  3. ,,Przeprawa przez rzekę”.
    Na podłodze (rzece) rozkładamy ,,kamienie” ( poduszki, kartki papieru, drewniane klocki itp.). Zadaniem jest przeprawa przez rzekę bez dotknięcia stopą ,,wody”(podłogi).
  4. https://miastodzieci.pl/zabawy/mini-gimnastyka-dla-mlodszych-dzieci/

Udostępnij ten wpis:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email