jumping-rope-3560505_960_720

Zabawy ze sznurkiem!

Temat: Zabawy ze sznurkiem

Do zajęć potrzebny nam będzie sznurek o długości ok 1,5 m.

Rozgrzewka:

– trucht

– skręty tułowia

– skłony

– przysiady

Ćwiczenia

Sznurek kładziemy na podłodze i tworzymy z niego dowolny kształt.

– spacer po sznurku- uważając by z niego  nie spaść

– przeskakiwanie przez sznurek raz na jedną, raz na drugą stronę.

– przejście po sznurku ,,stópkami”, tyłem , bokiem

– przechodzenie pod liną.

Udostępnij ten wpis:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email